как правильно? - советы о том как делать правильно

Как правильно бороться с собственной стеснительностью

Сколько неиспользованных возможностей из-за собственной стеснительности! Страх поговорить с руководством о повышении заработной платы, страх публичного выступления, опасение при знакомстве с понравившемся парнем/девушкой – насколько лучше и счастливей могла бы быть жизнь, будь мы менее ограниченны стеснением. Как избавиться от этого ощущения, чтобы достигать поставленных задач и целей? 

Сколько неиспользованных возможностей из-за собственной стеснительности!
Сколько неиспользованных возможностей из-за собственной стеснительности!

Анализ упущенных из-за стеснительности возможностей

Совет
Вспомните моменты из жизни, когда стеснительность обернулась для вас потерей.

Например, не решились на выступление, не познакомились с понравившейся девушкой, не пошли на уроки танцев, о которых мечтали. Выпишите их в список. Задумайтесь, что могла быть, если бы в те моменты вы были более смелыми. Осознайте, хотелось ли бы вам, чтобы этот список расширялся или пора остановиться?

Вспомните моменты из жизни, когда стеснительность обернулась для вас потерей
Вспомните моменты из жизни, когда стеснительность обернулась для вас потерей

Окружите себя людьми с высоким уровнем уверенности в себе

!!!Важно!!!
Если вы будете находиться среди неуверенных людей, то даже если в вас есть хоть немного уверенности, вскоре вы и ее потеряете.

Чтобы этого не произошло, подумайте, кто в вашем окружении увереннее вас. Проводите с такими людьми как можно больше времени. Лучше быть худшим, среди лучших, чем лучшим среди худших.

Стремитесь быть в окружении более уверенных людей
Стремитесь быть в окружении более уверенных людей

Спорт – в помощь!

Как связаны спорт и отсутствие стеснительности? Все очень просто: спорт делает человека более раскованным, развивает силу воли и духа. Уже спустя несколько недель тренировок вы почувствуете гордость за себя, поняв, что по многим параметрам превосходите лентяев. Кроме того, большое значение имеет уровень удовлетворенности своим телом. Люди с красивой осанкой и походкой всегда привлекают восхищенные взгляды.

Спорт делает человека более раскованным, развивает силу воли и духа
Спорт делает человека более раскованным, развивает силу воли и духа

Высказывайте свое мнение

Сколько гениальных мыслей могли бы стать реальностью, если бы люди умели их высказывать, а не прятать в себе, стесняясь. Огромный страх высказывать свою точку зрения связан с неизвестностью реакции окружающих. Боязнь осуждения, несогласия, критики закапывает, порой, гениальные идеи. 

 

Совет
Будьте смелее! Поймите, что ваши мысли могут быть полезны другим людям.
Будьте смелее! Поймите, что ваши мысли могут быть полезны другим людям
Будьте смелее! Поймите, что ваши мысли могут быть полезны другим людям

Оптимизм и смелость

 Кто более стеснительный: оптимисты или пессимисты? Много ли смелых пессимистов в вашем окружении? Конечно, чтобы правильно бороться с стеснительностью, учитесь положительно смотреть на людей и события. Многие люди даже не сделав одного шага заранее предсказывают себе проигрыш. В итоге даже не начинают действовать. Важно побороть эту губительную привычку.

 

Много ли смелых пессимистов в вашем окружении?
Много ли смелых пессимистов в вашем окружении?

Вывод:
Научитесь видеть в своих шагах только положительный исход.

Как избавиться от стеснительности





2015-09-25 17:44:54
комментарии:

- как правильно? - советы о том как делать правильно связаться с авторами сайта | карта сайта Яндекс.Метрика