как правильно? - советы о том как делать правильно

Как правильно мерить давление

Больные с повышенным (гипертоники) и с пониженным (гипотоники) артериальным давлением должны часто мерить артериальное давление, чтобы держать его под контролем. 

Как правильно измерить давление
Как правильно измерить давление

Как правильно измерять артериальное давление

Для измерения давления используют тонометры, которые бывают механическими и автоматическими.

Как правильно измерять артериальное давление
Как правильно измерять артериальное давление

Механический тонометр

Механический тонометр представляет собой манжету, цифровой датчик, фонендоскоп и резиновую грушу, которой нагнетают воздух в манжету.

Механический тонометр
Механический тонометр

Автоматический тонометр

Автоматические тонометры более точны в измерениях и проще в эксплуатации. Достаточно надеть на запястье руки манжету и включить кнопку «пуск». Эти тонометры сохраняют в памяти данные о предыдущих измерениях.

Автоматический тонометр
Автоматический тонометр

Правила измерения давления

Для того, чтобы правильно измерить артериальное давление, необходимо соблюдать некоторые правила.

Правила измерения давления
Правила измерения давления

Спокойная обстановка

Измерять давление надо в спокойной обстановке, предварительно отдохнув 5-10 минут. 

Спокойная обстановка
Спокойная обстановка

Что нельзя употреблять перед измерением давления?
Перед измерением нельзя пить кофе, крепкий чай или курить. Если вы все-таки сделали это, то давление можно мерить только через полчаса.
Что нельзя употреблять перед измерением давления
Что нельзя употреблять перед измерением давления

Правильная посадка

Сядьте на стул, обопритесь на спинку стула. Левую руку свободно расположите на столе. Рука ни в коем случае не должна «провисать».

Правильная посадка
Правильная посадка

Высота стула

Высота стула должна быть такой, чтобы манжета, закрепленная на руке, находилась на уровне сердца. Если размещение манжеты будет другим, то надо учитывать, что каждые смещенные 5 см могут повысить или понизить показатели на 4 мм.рт.ст.

Правильное измерение давления
Правильное измерение давления

Как правильно надеть манжету?
Манжету надевают на предплечье так, чтобы ее верхний край был ниже плеча на расстоянии одного пальца, а нижний край был выше сгиба локтя на 2,5 см. Рука должна быть полностью освобождена от одежды, не допускается закатывание рукава, потому что валик из скатанной ткани может перетянуть артерию. Не допускается так же надевание манжеты на ткань рукава.
Как правильно надеть манжету
Как правильно надеть манжету

Воздух в груше

Воздух в манжете нагнетают грушей до первых болевых ощущений, то есть, когда появляется избыточное давление на руку. Стравливают воздух постепенно со скоростью 1-2 мм. рт.ст.

Качаем воздух в груше
Качаем воздух в груше

Точные показатели

Для более точного определения величины артериального давления делают замеры 2 раза подряд с интервалом в 1-2 минуты. 

Точные показатели
Точные показатели

Совет
Измерять артериальное давление надо два раза в сутки: утром и вечером. Показания желательно записывать в дневник наблюдения. На основании этих записей лечащий врач сможет подобрать наиболее эффективный вариант лекарства.
Измеряйте давление утром и вечером
Измеряйте давление утром и вечером

Показатели нормального давления

В 2004 году Всероссийское общество кардиологов определило следующие нормы артериального давления:

  • Для гипотоников критическим является давление 100\6щ мм. рт.ст.
  • При гипертонии артериальное давление во многом зависит от возраста и пола больного.
  • Для здоровых людей обеих полов давление не должно превышать 140\90 мм.рт.ст.
  • Давление 120/70 мм.рт.ст. врачи определяют «как давление космонавтов».
Показатели давления человека
Показатели давления человека

Вывод:
Все люди, которые подвержены колебаниям давления, должны уяснить для себя простую истину. Артериальное давление стабилизируется только при условии, если они будут ежедневно принимать лекарство от повышенного или пониженного давления, которое назначил врач.

Как правильно измерять давление





2016-08-21 20:33:33
комментарии:

- как правильно? - советы о том как делать правильно связаться с авторами сайта | карта сайта Яндекс.Метрика


Все услуги фриланса по 500 рублей!