как правильно? - советы о том как делать правильно

Как правильно научиться держать язык за зубами

У одних людей стоит цель научиться не бояться говорить и смело высказывать свою точку зрения. Другие, напротив, страдают от излишней болтливости. Наверняка, каждый ловил себя на мысли: «Вот идиот, надо было молчать!» Однако, кажется, что теряется самоконтроль и язык начинает «жить» своей жизнью. Как научиться себя контролировать и говорить только то, на что ваш мозг дает разрешение?

Важно уметь иногда держать язык за зубами
Важно уметь иногда держать язык за зубами

Молчанье – золото: почему надо уметь молчать

  • Люди не любят слишком болтливых людей.
  • Болтуны в глазах большинства приравниваются к сплетникам.
  • Много ли болтливых успешных людей вы встречали?
  • От качества ваших слов зависит успех в жизни. Чем больше вы говорите по делу, тем более серьезным и умным человеком кажетесь в глазах других.
Люди не любят слишком болтливых людей
Люди не любят слишком болтливых людей

Что делать, чтобы научиться держать язык за зубами

  • Когда в очередной раз вам захочется выпалить очередной запал слов, сделайте несколько глубоких входов и выдохов. Кислород активизирует мозговую деятельность, а она, включившись, не даст вам говорить ерунду.
  • Как можно больше читайте. В чем связь между чтением и молчанием? Все просто: после понравившейся книги говорить вы будете умные вещи.
  • Избавляйтесь от эгоизма. Именно это является причиной желания сказать свое слово по всем вопросам, даже тем, в которых вы не компетентны. Подумайте о других людях:  хотят ли они слышать ваше мнение. Нужна ли им ваша «правда»?
Когда в очередной раз вам захочется выпалить очередной запал слов, сделайте несколько глубоких входов и выдохов
Когда в очередной раз вам захочется выпалить очередной запал слов, сделайте несколько глубоких входов и выдохов

  • Считайте до десяти! Подсчет собьет мысли с гениальной идеи, которую вы хотели озвучить. Возможно, через десять счетов вы передумаете говорить или забудете.
  • Займитесь чем-нибудь. Вместо того, чтобы много говорить, начните больше делать. Найдите себе хобби, занятие по душе, на которое вы сможете тратить энергию. Так ваш потенциал будет направлен в правильное русло.
  • Подружитесь с человеком, чей авторитет больше вашего. Всегда, когда вы начнете говорить ерунду, он будет останавливать словесный поток фразой «закрой рот».
  • Как вариант – слушайте аудиокниги, смотреть тренинги, развивающие фильмы – количество информационного мусора, который вы «цепляете» со стороны значительно снизится, а значит, и сказать будет нечего.
Читайте книги!
Читайте книги!

Начните жить своей жизнью

!!!Важно!!!
Проблема излишней болтливости по вопросам других людей состоит в отсутствии фокуса на своей жизни.

 Задумайтесь: какие цели вы хотите достичь? В какие сроки? Может, пришло время думать о своем развитии и продвижении? Занявшись своими собственными задачами, времени на пустые разговоры не останется.

 

Начните жить своей жизнью
Начните жить своей жизнью

Вывод:
Не забывайте: молчание – золото. Лучше сказать мало, но по существу, чем болтать без остановки, но не конструктивно.

Как научиться молчать





2015-09-24 19:00:43
комментарии:

- как правильно? - советы о том как делать правильно связаться с авторами сайта | карта сайта Яндекс.Метрика