как правильно? - советы о том как делать правильно

Как правильно относиться к себе

Одни люди робки, неуверенны в себе, боятся любых ответственных задач. Другие, напротив, самовлюбленны и эгоистичны. И те и другие врятли являются интересными собеседниками, с кем хочется находиться в одной компании. Как правильно относиться к себе, чтобы не попасть ни в первую, ни во вторую категорию?

Как правильно относиться к себе?
Как правильно относиться к себе?

Уважать себя и свои интересы

Существует несколько не вполне здоровых стратегий поведения:

  • Стратегия «Я все знаю лучше всех», «Я люблю себя больше всех», когда человек не считается с чужим мнением и желанием. Ему кажется, что любовь к себе проявляется в способности подавлять точку зрения других людей. Как результат: от Всезнайки держатся как можно дальше, предпочитают не иметь с ним дела. А те, кто с хорошо знаком смотрят снисходительно на хвастуна и эгоиста.
  • Стратегия «Я не люблю себя», «Я хуже, чем остальные люди». Опасна не менее, чем первая стратегия поведения. Она проявляется в огромном желании всем услужить и быть хорошим для всех людей на планете. Такие люди забывают о своих интересах, для них мнение посторонних людей важней, чем интересы своих близких. Они скорей уступят, чем будут бороться, даже если правда на их стороне. 
Ищите золотую середину
Ищите золотую середину

Здоровая любовь к себе: избавиться от чувства вины и сверхтребований

Совет
Относитесь к своим промахам и ошибкам более снисходительно. Если у вас обостренное чувство вины, то этот пункт самый важный.

 Например, вы допустили оплошность, которая привела к негативным последствиям. Что будет, если вместо того, чтобы оперативно исправлять ситуацию со здравым рассудком, вы начнете в течение нескольких часов, а то и дней ругать себя за невнимательность и неумение просчитывать последствия действия? Проблемы будут увеличиваться, как снежный ком. Запомните, человек всегда совершает наилучшие для себя поступки. Вы не может предусмотреть всего на свете. Если есть понимание, что оплошность произошла не из-за собственной халатности, следует заняться куда более продуктивной работой, чем самобичевание.

 

Избавьтесь от чувства вины и сверхтребований
Избавьтесь от чувства вины и сверхтребований

Как правильно относиться к себе

Какая стратегия восприятия себя правильна? Прежде всего, важно принять себя и полюбить со всеми своими «минусами» и «плюсами». Избавиться от вредной привычки фокусироваться на проблемах и изъянах. Уметь видеть в своих действиях не только отрицательный эффект, но и положительный. 

Совет
Поймите себя, поймите, что ваши интересы тоже достойны внимания.

Как правильно относиться к себе. Советы психолога

Вывод:
Запомните, что люди будут уважать только того человека, который уважает сам себя.

Как правильно относиться к себе





2015-09-25 17:21:50
комментарии:

- как правильно? - советы о том как делать правильно связаться с авторами сайта | карта сайта Яндекс.Метрика