как правильно? - советы о том как делать правильно

Как правильно планировать свое время

Порой хочется, чтобы количество часов в сутках увеличилось в несколько раз, и при этом исчезла потребность во сне, так как дня катастрофически не хватает на решение текущих вопросов. Однако, часто дело не столько в большой загрузке, сколько в неумелом планировании своего времени. Эта проблема стоит остро не только у офисных клерков в решении деловых вопросов, но и у домохозяек, которые не в состоянии обуздать накопившиеся семейные дела. 

 Часто дело не столько в большой загрузке, сколько в неумелом планировании своего времени
Часто дело не столько в большой загрузке, сколько в неумелом планировании своего времени

Все идет по плану

Первым делом стоит приучить себя составлять план задач на каждый день, причем эта рекомендация касается не только бизнесменов и бизнес-леди, но и тех, кто занимается домашним бытом. Достаточно просто иметь высокую каждодневную эффективность: для этого составить общий список дел, затем распределить их по степени важности, выделить на каждое дело определенное время и строго придерживаться составленному графику.

Часто мы имеем привычку откладывать на потом множество задач – потом выучу язык, потом займусь страховкой, потом поеду в отпуск – такой подход неэффективен, ведь время идет, а задачи не решаются.

Совет
Вечерами полезно проводить анализ дня, оценивая собственную эффективность.
 Вечерами полезно проводить анализ дня, оценивая собственную эффективность
Вечерами полезно проводить анализ дня, оценивая собственную эффективность

Разделение масштабной задачи на подзадачи

Бывает так, что мы неосознанно убегаем от решения тех задач, которые кажутся глобальными и значительными. Нам больше по душе «переключаться» на решение привычных вопросов. Почему так происходит? Ответ прост: не всегда есть уверенность, что получится решить масштабную задачу в срок и качественно. Что делать? Нужно разделить глобальный вопрос на ряд более мелких и приучить себя к выполнению маленькой части, но на каждодневной основе. Например, есть желание выучить иностранный язык – задача масштабная. Для эффективной реализации нужно разработать программу минимум на каждый день. Получится больше – хорошо, но минимальный показатель должен быть выполнен обязательно (допустим, учить в день 30 новых слов). Так постепенно будет происходить прогресс, приближающий к реализации масштабной цели.

Для эффективной реализации нужно разработать программу минимум на каждый день
Для эффективной реализации нужно разработать программу минимум на каждый день

Отдых

Обязательно следует выделять время в дневном графике на отдых и расслабление. Врятли многое может сделать человек с хроническим недосыпом и огромной усталостью. Без отдыха никак: он позволяет организму набраться сил и энергии и с большим энтузиазмом продолжить покорение звездных вершин. Для эффективности отдыха, нужно понимать, что именно доставляет удовольствие и дает новый заряд бодрости. Кто-то получает удовольствие от игры в гольф, кто-то от спа-процедур. Нет ничего зазорного в выделении времени на собственное восстановление. 


Как планировать свой день





2015-07-18 03:14:59
комментарии:

- как правильно? - советы о том как делать правильно связаться с авторами сайта | карта сайта Яндекс.Метрика


Все услуги фриланса по 500 рублей!