как правильно? - советы о том как делать правильно

Как правильно составить Колесо жизненного баланса

Кто такой успешный человек? На этот вопрос пытаются дать ответ многие предприниматели, психологи, бизнес-тренеры. Казалось бы, карьера или крупный бизнес построены, денег много, а личная жизнь не клеится. Или проблемы со здоровьем, например, хроническая депрессия, привели ранее крепкую семью к постоянным конфликтам. Колесо жизненного баланса помогает понять, в каких сферах жизни у вас все отлично, а где следует навести порядок.

Колесо жизненного баланса помогает понять, в каких сферах жизни у вас все отлично, а где следует навести порядок
Колесо жизненного баланса помогает понять, в каких сферах жизни у вас все отлично, а где следует навести порядок

Создайте колесо жизненного баланса

Нарисуйте окружность, разделите ее на шесть долей одинакового размера. Каждой из них присвойте определенную сферу жизни. Стандартный перечень выглядит так:

  • Семья.
  • Карьера.
  • Здоровье.
  • Финансы.
  • Личностный и духовный рост.
  • Отдых и развлечения.

 

Совет
Вы можете на свое усмотрение добавлять новые сферы жизни. Главное, чтобы вы записали те направления в жизни, которые важны именно вам.
Колесо жизненного баланса
Колесо жизненного баланса

Заполнение колеса жизненного баланса

!!!Важно!!!
Следующим этапом – поставьте оценку каждой важной для вас сферы. Градация – от 1 до 10. При оценке отталкивайтесь не от объективных факторов, или стереотипов, сформированным обществом, а от собственной удовлетворенности ситуацией.

Например, если вы занимаете должность менеджера по персоналу, но довольны существующим положением и не стремитесь вверх по карьерной лестнице, то ставьте оценку от семи до десяти. В зависимости от степени удовлетворения. Или вы являетесь генеральным директором в крупной компании. Объективно – успех налицо. Но степень личной удовлетворенности может быть ниже, чем у менеджера по продажам. Оцените по этому принципу каждую сферу жизни. 

Отталкивайтесь от степени собственной удовлетворенности
Отталкивайтесь от степени собственной удовлетворенности

Анализ колеса жизни

Следующий этап – нужно закрасить те отрезки, которые соответствуют степени удовлетворенности сферой жизни. В итоге получается фигура, которая и показывает наличие баланса в вашей жизни. Она может представлять из себя «колесо» с одним или несколькими заостренными углами. Чем больше она напоминает по форме круг, сформированный из 7-8-9-10, тем более сбалансирована ваша жизнь.

 

Колесо жизненного баланса. Пример
Колесо жизненного баланса. Пример

Вывод:
Таким простым способом, с помощью колеса жизненного баланса, можно понять, насколько гармонична ваша жизнь. Если есть острые углы, значить надо «дотягивать» колесо в недостающих сфера. Конечно, идеального не бывает, но стремление к лучшему – залог счастливой жизни.

Н. Мрачковский. Колесо жизненного баланса





2015-09-24 19:35:23
комментарии:

Простое и очень эффективное упражнения для понимания куда идти дальше по жизни.

Мне оно так нравится, что я даже разработал онлайн расчет:
https://goal-life.com/page/method/koleso-zhizni-dostizhenie-zhiznennogo-balanca

Колесо баланса можно скачать или закинуть в социалки.


оставил Vitalii Rykovanov, дата 2016-06-22 18:42:30


- как правильно? - советы о том как делать правильно связаться с авторами сайта | карта сайта Яндекс.Метрика