как правильно? - советы о том как делать правильно

Как правильно ухаживать за кожей тела

Систематический, то есть, правильный и постоянный уход за кожей тела, лица и рук позволяет сохранять ее упругость, делать гладкой, а также эффективно избегать появления не эстетичных и мало привлекательных растяжек, либо морщин и, даже пигментных пятен. Всем известно, что следует пользоваться питательным кремом, а также прочими косметическими средствами, хорошо бы время от времени делать массажи и хотя бы простейшие упражнения. Легкий, не травматичный пилинг с использованием разных домашних масок поможет уберечься от сухости кожного покрова и его шелушения, а также подарит коже сияющий вид. Согласитесь, что нежная и упругая, подтянутая кожа на теле подчеркнет молодость и придаст внешнему виду здоровья, это залог красоты любой представительницы прекрасного пола, независимо от ее возраста. Крайне важно знать, как ухаживать за эпидермисом – самым большим органом нашего тела, правильно, использовать соответствующие средства и делать специальные манипуяции.

Как правильно ухаживать за кожей тела
Как правильно ухаживать за кожей тела

Каким должен быть уход за кожей?

Уход за кожей на руках, а также зоной шеи, груди и живота с бедрами обязательно должен быть систематическим.

Совет

Нужна ежедневная забота – это подарит долгожданный результат, позволяя наслаждаться сиянием и гладкостью, а также шелковистостью кожи.

Уход за кожей тела
Уход за кожей тела

Общие рекомендации по уходу за кожей

Есть важные правил, которые любая женщина должна соблюдать неукоснительно. Это то, что касается гигиены кожи и поддержания ее в чистоте, а также применения разного рода средств косметики. Еще одно условие красоты кожи - выполнения хотя бы небольшой гимнастики.

Уход за кожей
Уход за кожей

Косметические средства

Что до советов, касающихся ухода за телом и поддержания упругости кожного покрова, а также сохранения его гладкости, то тут не обойтись без косметики. В частности, ежедневно нужно очищать кожу, принимать душ с использованием геля, раз в неделю пользоваться скрабом или пиллингом. Хорошим решением также станет пена для тела, подходящая к ее типу. Необходимо хотя бы самим выполнять массаж. Он состоит из легких поглаживаний, разминаний или пощипывая некоторых зон тела. Особенное внимание надо уделять так называемым «проблемным» участкам. Требуется нанесение крема утром и вечером, после душа. Подбирается он под тип кожи и возраст женщины. Естественно, что важно следит за сроком его годности. Выбирать нужно лишь косметику тех брендов, которым вы доверяете.

Косметические средства
Косметические средства

Физическая нагрузка

Чтобы поддержать упругость, следует выполнять простенькие упражнения, они же помогут убрать или заметно уменьшить проявления целлюлита, исключив обвислость кожного покрова. Каждодневное меню обязательно должно в себя включать белковую пищу и овощные, а также фруктовые блюда. Нельзя отказываться от мяса, рыбы и злаков. Положительное влияние оказывают регулярно проводимые банные процедуры, либо плавание или другие занятия спортом. Полезны, даже пешие прогулки.

Совет

Что до ухода за кожей, то его следует начинать с ежедневной, утренней гимнастики, а также с принятия контрастного душа. И не забывайте об использовании питательного крема или молочка.

Не забывайте про физические нагрузки
Не забывайте про физические нагрузки

Без мыла

Если кожный покров сухой, его нельзя мыть с мылом. Зато обладательницам жирной кожи наоборот - необходимо мыло. Им желательно обзавестись также отшелушивающим скрабом с глиной. Наносить, как и смывать гель стоит массажной рукавичкой, после чего все тело растирается плотным махровым полотенцем и смазывается кремом.

Уход за кожей
Уход за кожей

Уход за сухой или огрубевшей кожей

Пожалуй, самую большую неприятность женщинам, независимо от времени года доставляет сухость кожи на тыльной стороне их ладоней, а также покраснение или огрубение пальцев, появление на руках мозолей и трещин. Это не только не эстетично и мало привлекательно, но и достаточно неприятно, даже болезненно. Правильный уход за пересушенной кожей рук поможет избежать столь досадных, удручающих проявлений, смягчив ее и увлажнив, тем самым, подарив нежность в прикосновении.

Уход за кожей
Уход за кожей

Правильное мытье

Комплекс уходовых мероприятий обязательно должен включать в себя правильное мытье, оно очищает от загрязнений. При этом производится массаж зоны запястий и ладоней, а также пальцев. Он сопровождается нанесением жирного, либо питательного крема, то есть, увлажнением кожного покрова.

Правильное мытье
Правильное мытье

Крема

Правда, наносить крем надо не раньше, чем кожа полностью высохнет, тогда он лучше впитается. В морозы обязательно следует надевать перчатки, а перед выходом на улицу смазывать ладони специальным защитным кремом. Подолгу держать руки в воде крайне не желательно. Не только для лица, но и для рук нужно применять, как дневной, так и ночной крем.

Крема
Крема

Уход за зоной декольте и кожей груди

Ухаживать за разными зонами кожи тела нужно по-разному. Особого внимания заслуживают столь деликатные, нежные участки, как шея и грудь. Они требуют соблюдения некоторых правил. Например, надо делать массаж лишь теплыми ладонями, нельзя растягивать и пощипывать, либо слишком интенсивно мять кожу. В процессе мытья следует использовать лишь гель, а не скрабы с пилингами. Просушивать шею и грудь нужно мягко, аккуратно, используя махровое полотенце, после чего наносится жирный крем или молочко.

Уход за декольте
Уход за декольте

Вывод:

Кожа – самый большой орган человеческого тела. Она нуждается в обязательном уходе, который зависит от ее особенностей. Кожный покров разных зон тела требует особого подхода. Правильно подобранная косметика и уходовые процедуры позволят коже долго оставаться свежей, упругой и эластичной.


Как ухаживать за телом





2018-11-19 16:49:29
комментарии:

- как правильно? - советы о том как делать правильно связаться с авторами сайта | карта сайта Яндекс.Метрика


Все услуги фриланса по 500 рублей!