как правильно? - советы о том как делать правильно

Как правильно употреблять имбирь

В переводе с санскрита слово имбирь переводится как «универсальное лекарство». Его полезные свойства известны со времен Древнего Мира. Сегодня применение имбиря имеет очень широкий спектр. Где именно применяется имбирь и как его правильно употреблять?

В переводе с санскрита слово имбирь переводится как «универсальное лекарство»
В переводе с санскрита слово имбирь переводится как «универсальное лекарство»

Имбирь против тошноты

!!!Важно!!!
На протяжении многих веков имбирь зарекомендовал себя как замечательное средство в борьбе с тошнотой. Удобно, что у него практически нет никаких противопоказаний.

В разном виде употреблять его можно даже беременным женщинам. Интересно, что это растение избавляет от всех видов тошноты: укачивание, химиотерапия, беременность.

На протяжении многих веков имбирь зарекомендовал себя как замечательное средство в борьбе с тошнотой
На протяжении многих веков имбирь зарекомендовал себя как замечательное средство в борьбе с тошнотой

Имбирь для пищеварительной системы

!!!Важно!!!
Имбирь полезен и для нормализации работы пищеварительной системы.

Если употреблять имбирный корень в небольших дозах, то заметно улучшается аппетит, также он помогает при язвенной болезни желудка, борется с несварением. Кроме того, это корень имбиря активизирует сжигание жиров, поэтому его активно пропагандируют диетологи. 

Корень имбиря активизирует сжигание жиров, поэтому его активно пропагандируют диетологи
Корень имбиря активизирует сжигание жиров, поэтому его активно пропагандируют диетологи

Другие полезные свойства имбиря

  • Имбирь применяется при борьбе с простудными заболеваниями, активно используется во время лечения ангины, кашля.
  • Имбирный компресс эффективен при ревматизме, боли в спине, мигрени, почечных коликах.
  • Корень имбиря отлично помогает при воспалительных процессах. Он имеет рассасывающий, заживляющий, тонизирующий, антибактериальный эффект.
  • Также растение полезно при менструальных судорогах, метеоризме, кожных заболеваниях, аллергии.
  • Доказано, что имбирь улучшает кровообращение, снимает стресс, укрепляет сосуды, понижает давление.
Имбирь применяется при борьбе с простудными заболеваниями, активно используется во время лечения ангины, кашля
Имбирь применяется при борьбе с простудными заболеваниями, активно используется во время лечения ангины, кашля

Имбирный чай

Рецепт №1. Имбирный чай на протяжении многих веков доказал свою пользу. Он очень прост в приготовлении. Чтобы приготовить имбирный чай потребуется кусочек имбиря размеров 5*5 сантиметров. Его необходимо потереть на терке или порезать на мелкие кусочки. Когда вода закипит, следует добавить в нее измельченный имбирь. Продолжительность варки должна равняться десяти минутам. Можно добавить немного молотого перца, сахар по вкусу, цедру лимона или апельсина.

Рецепт №2. В кружке смешать несколько ингредиентов: измельченный имбирь, лимонный или апельсиновый сок, мед, сахар. Полученную смесь необходимо залить теплой водой на ¼ кружки. Затем до краев кружки долить горячую воду (не кипяток). Дать напитку настояться – и чай готов. 

Имбирный чай на протяжении многих веков доказал свою пользу
Имбирный чай на протяжении многих веков доказал свою пользу

Вывод:
Имбирь – настоящая кладезь полезных витаминов и минералов. Он доступен и приятен на вкус. Главное – знать, как его правильно употреблять и не переборщить с количеством.

Жить здорово. Имбирь





2015-09-04 02:37:10
комментарии:

- как правильно? - советы о том как делать правильно связаться с авторами сайта | карта сайта Яндекс.Метрика


Все услуги фриланса по 500 рублей!