как правильно? - советы о том как делать правильно

Как правильно вводить прикорм

Сложно оспорить тот факт, что молоко от матери для малыша – лучшее, что может быть из пищи. Это настоящая кладь полезных веществ, которые так необходимы стремительно развивающемуся организму. Несмотря на это, рано или поздно ребенка нужно «присаживать» на прочие продукты, он должен постепенно адаптироваться к разной пище. Поэтому многие мамочки, обычно, когда ребенку исполняется чуть больше трех месяцев, начинают задумываться над тем, как правильно вводить прикорм. 

Начинаем вводить прикорм
Начинаем вводить прикорм

!!!Важно!!!
Главное правило – постепенный ввод прикорма. Для начала ребенку дают пробовать фруктовые соки (обязательно натуральные) в возрасте 3,5 месяцев. Затем, с месяца четвертого – фруктовые пюре. С 5 месяцев прикорм обретает настоящее разнообразие.

Начало прикармливания

Первое открытие в детском рационе помимо материнского молока – соки и пюре на основе фруктов. На этом этапе мамочки должны выбрать, что будут давать ребенку, консервированную продукцию из магазина или лично приготовленную. 

Фруктовое пюре для малыша
Фруктовое пюре для малыша

Совет
Специалисты рекомендуют отдавать предпочтение консервированным сокам и пюре, во-первых, мамы экономят время, во-вторых, все консервы проходят тщательный гигиенический контроль, в-третьих, они гораздо дольше хранятся.

Примерно в три с половиной месяца ребенка можно начинать баловать фруктовыми соками. Спустя 2-3 недели рацион дополняют фруктовыми пюре. Начальные объемы такой пищи очень маленькие, не больше половины ложки. 

Кушаем фруктовый сок
Кушаем фруктовый сок

!!!Важно!!!
На этапе прикорма следите за ребенком, важно, чтобы у него не возникало никаких аллергических проявлений.

Если на фруктовые пюре ребенок реагирует нормально, можете увеличивать порцию. Тут есть даже общепринятая формула:  каждый месяц порция сока и пюре вырастает на десять грамм. То есть к году объем фруктового прикорма вырастает примерно до ста грамм. 


Соки грудничку

После соков и пюре. Что делать дальше?

Приблизительно с пятого месяца нужно переходить на густую пищу. Это оптимальный возраст для осуществления поставленной задачи. 

!!!Важно!!!
На шестом месяце в пищу добавляют растительное масло в расчете 3 грамм на 150 грамм еды.

Полугодовалому ребенку можно начинать давать крупяную кашу с молоком. Среди сортов круп предпочтение отдают гречке и рису. 

Пошла аллергическая реакция
Пошла аллергическая реакция

Популярная среди мамочек манная каша нередко вызывает заболевания кишечника у ребенка. Сами смотрите по тому, как реагирует ребенок, если все нормально, можете спокойно давать и эту кашу.

В возрасте 7-8 месяцев ЖКТ ребенка готов к принятию кисломолочных продуктов. Простейший рецепт выглядит следующим образом: коровье молоко смешивают с творогом, добавляют фрукты и перебивают все в блендере.  


Прикорм - Школа доктора Комаровского

В 7 месяцев ребенок готов к  пище в виде яичного желтка, перетертого с кашей или пюре из овощей. Через месяц к измельченному мясу. Тогда же понемножку можно давать печенье, сухари, хлеб. В 9 месяцев пришло время для рыбных блюд. 

!!!Важно!!!
По мере отдаления от грудного кормления ассортимент продуктов в рационе ребенка постоянно расширяется.
Начинать нужно с небольших порций
Начинать нужно с небольших порций

Приоритетные правила введения прикорма

Каждая мама при знакомстве малыша с новыми блюдами должна делать это грамотно, учитывая все рекомендации: 

По одному

Все новые продукты нужно вводить по одному, поочередно. Тут важно учитывать временной интервал, между введением разных продуктов в рацион должно проходить 7-10 дней. За этот отрезок времени вы сможете проследить, как реагирует организм ребенка на определенный продукт. 

С малых порций

Пол чайной ложки – стартовая порция прикорма. Постепенно, с каждым месяцем она увеличивается на десять грамм и доходит до возрастной дозы.  

Ням-Ням-Ням
Ням-Ням-Ням

Выбираем время

Если ребенок болеет или недавно переболел, у него режутся зубки или сделали прививку, тогда отложите время прикормки, пока его состояние не нормализуется.  В период болезней организм малыша ослаблен и вероятность, что он отреагирует на новый продукт негативно, очень высока.  

Популярный план введения прикорма
Популярный план введения прикорма

!!!Важно!!!
В случае заболевания ребенка, подождите, пока его организм восстановится и окрепнет, и только тогда начинайте знакомить его с новыми блюдами.
Продукты на прикорм малыша
Продукты на прикорм малыша

Твердая пища

Приучайте кроху к твердой пище, как правило, после того как у него уже прорезалось парочка зубчиков. На этом этапе ребенку нужна пища, которую нужно жевать. К примеру, кусочек яблока, вареные овощи и т.д. 

Совет
При выборе продуктов для прикорма нужно осторожно относиться к вариантам, которые содержать в составе белок глютен. Еще слишком рано готовить блюда из пшеницы, овса, ячменя, ржи. Начинать нужно с простых круп – рис, гречка.
Первая реакция на что-то иное кроме материнского молока
Первая реакция на что-то иное кроме материнского молока

Вывод:
Прикорм – важный момент в развитии ребенка. Каждая ответственная мама должна знать, что прикорм уместен только для здоровых детей, все новые продукты должны поступать в рацион отдельно с учетом интервала в 7-10 дней. Не забывайте следить за реакцией ребенка на конкретные новшества в рационе. Вместе с тем постепенно уменьшайте количество грудных кормлений ребенка и порции молока. Соблюдайте эти правила, и тогда с вашим ребенком все будет хорошо! Удачи!

Первый прикорм


5 ошибок введения прикорма





2016-08-22 15:09:51
комментарии:

- как правильно? - советы о том как делать правильно связаться с авторами сайта | карта сайта Яндекс.Метрика


Все услуги фриланса по 500 рублей!