как правильно? - советы о том как делать правильно

Как правильно выбрать ортопедический матрас

Позвоночник – один из главных органов человеческого организма. Однако, халатное отношение к нему: отсутствие физических упражнений, сидячая работа, неправильные позы во время сна и сидения, каблуки – все это отражается на его нормальной работе. Во время сна позвоночник должен отдыхать, поэтому важно знать, какой матрас будет этому способствовать и как его правильно выбрать.

Во время сна позвоночник должен отдыхать, поэтому важно знать, какой матрас будет этому способствовать и как его правильно выбрать
Во время сна позвоночник должен отдыхать, поэтому важно знать, какой матрас будет этому способствовать и как его правильно выбрать

В чем разница между ортопедическими матрасами и обычными

  • Отличие ортопедических матрасов от обычных в том, что они позволяют весу тела равномерно распределиться по поверхности.
  •  Кроме того, такие матрасы относятся к медицинским изделиям, их цель – способствовать релаксации и восстановлению организма.
  • Такой матрас поддерживает части тела, не давая им «проваливаться».
!!!Важно!!!
Польза ортопедического матраса в том, что он мало того, что снимает напряжение с позвоночника, но и улучшает кровообращение в организме.
http://tips-ua.com/img/c/f/cf11543ec4ae7fd9bb3e3cd091460d0a.jpeg
http://tips-ua.com/img/c/f/cf11543ec4ae7fd9bb3e3cd091460d0a.jpeg

Каким матрас должен быть по жесткости

Совет
Жесткость матраса определяется, исходя из индивидуальных характеристик, например, возраста и веса.

 

  • Для детей матрас должен быть жестким. Людям от 18 до 50 нужно отталкиваться от состояния своего здоровья. Тем, кому за 50 – выбирать следует мягкие матрасы, чтобы не было нагрузки на суставы.
  • Вес: те, чей вес не более 50 килограмм, должны выбирать мягкие матрасы. Матрасы средней жесткости – для людей с массой свыше 90 килограмм. Для остальных – жесткие модели.
  • Прежде, чем покупать ортопедический матрас, нужно проконсультироваться с врачом: если есть нарушения в работе позвоночника, то нужен твердый матрас.
  • Если образ жизни сидячий – то матрас должен быть мягким, и наоборот, если за день испытываете физические нагрузки, то матрас выбирать нужно твердый.
Жесткость матраса определяется, исходя из индивидуальных характеристик, например, возраста и веса
Жесткость матраса определяется, исходя из индивидуальных характеристик, например, возраста и веса

Где купить ортопедический матрас

Ортопедический матрас можно приобрести в специализированных магазинах. Обязательно такой магазин должен иметь медицинский сертификат. Важно помнить, что этот вид матраса является медицинским продуктом, он имеет лечебный эффект, а значит, перед приобретением лучше проконсультироваться с врачом.


Как выбрать ортопедический матрас

Вывод:
Ортопедические матрасы принимают форму тела, снимая нагрузку с позвоночника, служат восстановлению организма, улучшают кровообращение. Приобрести его можно только в специализированных магазинах, стоимость его будет выше, чем стоимость обычного матраса. Однако, преимущества ортопедического матраса налицо.

Как выбрать матрас. Медицинские советы





2015-07-25 14:12:52
комментарии:

- как правильно? - советы о том как делать правильно связаться с авторами сайта | карта сайта Яндекс.Метрика


Все услуги фриланса по 500 рублей!